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2018-10-17 15:16 来源:好大夫在线

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健康饮食:有时、有量、有节

作者:金笑平  来源:临海新闻网  时间:2018-10-17

  养生,早可追溯到《黄帝内经》。个人认为,养生包括饮食、工作、睡眠、休息等各方面,今天主要谈谈饮食方面的养生。健康饮食有三点原则,即有时、有量、有节。

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